Huile ou gélules au CBD : Quel est le meilleur produit ?

De plus en plus populaire et recommandé par différents spécialistes, le cannabidiol (CBD), doté de multiples vertus, aide à soulager de nombreux soucis de santé. Aujourd’hui, il existe sur le marché différentes présentations qui permettent de profiter des bienfaits de cette molécule, notamment l’huile ou les gélules de CBD. Mais quel produit est le plus performant ? On vous donne quelques éléments de réponse.

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

L’huile de CBD est un complément alimentaire élaboré à partir de diverses variétés de chanvre cultivé, ou chanvre industriel (Cannabis sativa). Tout comme le THC (tétrahydrocannabinol), le CBD est un cannabinoïde, c’est-à-dire un principe actif du cannabis, mais il ne provoque pas d’effets psychotropes ni de dépendance lorsqu’il est consommé régulièrement. Au contraire, il réduit l’influence du tétrahydrocannabinol sur le système nerveux et permet de régler différents troubles de santé grâce à ses propriétés antalgiques, anti-inflammatoires et apaisantes. De ce fait, il est 100 % légal de l’utiliser.

L’huile de CBD est fabriquée en associant une huile de support (huile d’olive, huile de chanvre, huile de nigelle, huile MCT, etc.) à des molécules de CBD obtenues grâce à une méthode spécifique, la meilleure étant l’extraction au CO² supercritique. Ce procédé permet non seulement d’extraire le CBD, mais aussi les terpènes, flavonoïdes et phénols présents dans les plants de chanvre afin de produire une huile à spectre complet ou full spectrum. En France, pour que le produit fini soit légal, il faut que le cannabidiol soit extrait uniquement des graines de chanvre (chènevis), mais pas des feuilles et fleurs de la plante.

L’huile de CBD est disponible en différentes concentrations établies en fonction de sa teneur en cannabidiol : 3 %, 5 %, 10 %, 15 %, etc.

Que sont les gélules au CBD ?

Les gélules de CBD sont en fait des capsules molles qui contiennent une petite proportion d’huile de CBD. Il en existe deux grandes sortes : les capsules en gélatine ou en glycérine végétale, contenant une dose d’huile de CBD sous forme liquide, et les soft gels dans lesquelles l’huile de CBD a été mélangée à l’enveloppe gélatineuse, de manière à former un ensemble solide et homogène.

La qualité des gélules dépend donc de la qualité de l’enveloppe retenue par le fabricant, mais surtout de celle de l’huile de CBD utilisée pour son élaboration. Tout comme l’huile, elles sont disponibles en différentes concentrations variant de 5 % à 40 % selon les compléments alimentaires choisis.

Quel produit choisir entre l’huile et les gélules de CBD ?

Entre l’huile et les gélules de CBD, on ne peut pas vraiment dire que l’un des deux produits est supérieur à l’autre. Chaque présentation possède ses avantages et ses inconvénients. Tout dépend de vos besoins, de vos troubles et de vos habitudes de vie.

Situations dans lesquelles l’huile de CBD est plus adaptée

Conditionnée en flacon compte-gouttes, l’huile de CBD peut être utilisée de plusieurs façons. Elle peut, par exemple, être incorporée à un aliment semi-liquide (yaourt, compote, etc.), passant ainsi par le système digestif pour être assimilée par l’organisme. Elle peut aussi être disposée directement sous la langue, à raison de quelques gouttes, ce qui lui offre une plus grande rapidité d’action, car elle passe plus vite dans la circulation sanguine lorsqu’elle est prise de cette manière.

Cependant, si de cette façon, le cannabidiol agit plus vite, ses effets durent également moins longtemps. L’utilisation d’huile est donc particulièrement utile pour traiter des troubles aigus tels qu’une douleur consécutive à un choc, une brûlure, des nausées et vomissements, etc. Elle est aussi très efficace pour apporter un apaisement rapide dans les situations de stress et d’anxiété, ce qui la rend intéressante pour les personnes souffrant de trouble panique, de phobie sociale, de dépression, de stress post-traumatique, etc.. Les avantages de l’utilisation sublinguale d’huile peuvent également se retrouver avec l’emploi de comprimés sublinguaux au CBD.

L’huile de CBD peut néanmoins être employée pour traiter des problématiques sur le long terme, mais il faut veiller à renouveler les prises assez régulièrement pour maintenir le taux de cannabidiol dans le sang. Elle peut sans problème aider à réduire les troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, insomnie, réveils nocturnes) ou les pathologies chroniques habituellement soulagées par le CBD (sclérose en plaques, fibromyalgie, polyarthrite rhumatoïde, épilepsie sévère, inflammation intestinale, etc.).

Cas dans lesquels les gélules au CBD conviennent mieux

Les capsules au CBD présentent les mêmes effets bénéfiques que l’huile de CBD en solution liquide, mais disposent de quelques spécificités dues à leur conditionnement. En premier lieu, envelopper l’huile d’une capsule solide permet d’éliminer le risque de fuites que comporte un flacon mal rebouché. Les gélules de CBD sont ainsi particulièrement adaptées au transport dans un sac, que cela soit pour se rendre au travail ou pour voyager.

Les gélules de CBD sont non seulement pratiques à transporter, mais elles possèdent également l’avantage d’être discrètes à prendre. Ne nécessitant pas de manipulation particulière avant la prise, elles peuvent être avalées directement et en toute discrétion avec un peu d’eau, quel que soit le lieu où vous vous trouvez. De plus, elles contiennent déjà un dosage bien précis de cannabidiol, ce qui dispense du besoin de calculer la juste dose convenant à votre cas : 1 ou 2 capsules à prendre en fonction des besoins et c’est tout.

Enfin, leur principale différence avec l’huile de CBD est la durée de libération des actifs. Du fait de l’encapsulage, le cannabidiol arrive intégralement dans l’estomac à partir duquel il sera absorbé pendant la digestion. Certes, cela retarde l’apparition des premiers effets attendus, mais ce « défaut » est compensé par la libération prolongée des actifs qui offre une plus longue durée d’action du cannabidiol dans l’organisme. Les gélules de CBD sont donc plus adaptées pour le traitement des troubles chroniques nécessitant une prise en charge au long cours : maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson, maladie de Crohn, arthrose, trouble anxieux, etc.